Зелений чай з молоком для схуднення? Відгуки читачів і коментар лікаря

Відгуки про зелений чай з молоком для схуднення нам залишили наші читачі:

Валентина Петрівна, 58 років

Завжди була повною. Заздрила худишкам. Кілька років тому до нас на ринок приїхали торгувати в`єтнамці. Маленькі такі, худенькі, мініатюрні. Помітила, що вони постійно пили чай. Я поцікавилася. Виявилося, що він зелений. І тоді прийшла до мене думка: «А якщо я буду пити весь час зелений чай з молоком для схуднення, може бути, стану стрункою?».

Вирішила, що щодня буду, як вони. Заварювати, приносити в термосочки і насолоджуватися. У сусідки по ларьку, яка як раз бакалією торгує, поцікавилася, який краще брати. Вона сказала, що відгуки самі милостиві про улун молочному. Дорогий для мене виявився, але що не зробиш для себе коханої?

Заварювала я його як годиться, при температурі не вище 80. Він ніч у мене наполягав, на ранок в нього додавала окріп. Виявилося, що його треба пити з козячим молоком, але для мене це недоступно. Щоб зменшити жирність, я використовувала тільки 1,5% -е.

Результат виявився відмінним, відгуки не обманули. Секрет виявився в тому, що це чудове сечогінний засіб. Зникли набряки, стало набагато легше дихати. Ще своїх сусідів подякувала. В`єтнамкою-статуеткою не стала, але відчула, що робочий спецодяг на мені вже крутиться. Пора нову купувати. Тепер зелені чай для схуднення, та ще й з низькокалорійним молоком - мій кумир! Можна сказати, що особистий наркотик. Всім рекомендую пити щодня.

Марина Сергіївна, 38 років

Подруга привезла з Китаю Піднебесної в подарунок красиву упаковку. Це був зелений чай для схуднення, який треба було пити вранці і з молоком. Пояснила, що це для тих, у кого є проблеми з вагою і з зайвою рідиною.

Вирішила спробувати. Відкрила банку. Трава як трава. Пахла також, сіном якимось. Але раз треба худнути, так таким простим способом, то чому б не спробувати попити чай. Благо, що витрат не вимагає. Заварив-випив-пішов.

Не знаю, як там у китайців, але для мене ефект виявився занадто дорогий. У плані того, що я стала бігати в туалет щогодини. Робота сидяча, я оператор, а тут постійно «дзвінок Кашпіровського». Не знаю, може бути хтось і любить по півдня проводити в туалеті, то мені такий чай з молоком для схуднення способом вигону зайвої рідини - не підходить.

Це треба було пробувати у відпустці або на лікарняному. Мені бігати по туалетах колись. У мене робота.

 Віктор Семенович, 63 роки

Я прихильник чаю. Вдома у мене можна нарахувати близько 10 сортів. Готовий пробувати різні смаки і рецепти. На каналі про подорожі побачив передачу про монгольських кочівників. Нібито, зелений чай з молоком і жиром, дозволяє не тільки втамувати спрагу, але ще і скинути зайві кілограми, якщо така є. Пошук коштів для схуднення - просто модна тема.

У мене давно є така проблема, до того ж уролог радив пити якомога більше сечогінних засобів природного походження. Виходить, що такий зелений чай з молоком ще й має ефект очищення, схуднення, стрункість, не кажучи про молодість.

Став пробувати різні варіанти. Брав і китайський, і цейлонський, і домагався смаку спеціями, і заварював по-різному. Який ефект? Не можу сказати. Можливо треба виключити жир, але ніби як кочівники використовують яловичий.

Смак мені подобається, а за рецептом його треба присаливать. Сіль мені не можна, знову ж таки з огляду на каміння в нирках, але відгуки монголів - свята справа. Пробував різний, але толку виявилося або ніякого, або я занадто мало п`ю. Ефекту схуднення я не помітив, хоча смак мені подобається. Буду пробувати ще. А поки все без змін. Ніяких особливих і надприродних результатів не виявив.

Коментар сімейного лікаря Олександри Новочадовой

«Зелений чай з молоком для схуднення», коли читаю відгуки пацієнтів, то дивуюся, а чому «з молоком», а просто «зелений чай» не пробували?

Зелений чай дуже хороший продукт, він містить катехіни, вітамін В1, каротин, кофеїн, марганець, цинк, селен та інші корисні речовини. Особливо варто зупинитися на катехіни. Їх зміст вище тільки в білому чаї. Катехіни - найсильніші антиоксиданти, корисні для профілактики раку, крім раку молочної залози. Дуже корисні катехіни після перенесеного інфаркту.

Але, як і у будь-якого продукту з сильним фізіологічним ефектом, у зеленого чаю є і негативний вплив. Зелений чай (з молоком або без молока) має виражену сечогінну дію. Тому зниження ваги на тлі зеленого чаю може бути обумовлено не згорянням жиру, а зневодненням, а це не так вже й добре. Особливо в літній час!

Що стосується активізації метаболізму при вживанні зеленого чаю з молоком для схуднення, так, такий ефект доведений, але є два уточнення. Метаболізм посилюється і схуднення можливо:

• Тільки при одночасних фізичних навантаженнях;
• Дослідження підтвердили такий ефект у чоловіків.

Тому, якими б позитивними були відгуки, все-таки зловживати зеленим чаєм не варто.