Дефекація - це чудо біомеханіки, хай живе "поза орла"!

Дефекація - це чудо біомеханіки, дефекація - це диво біохімії, дефекація це показник нормальної роботи нашого внутрішнього біологічного годинника.

В організмі людини багато життєво необхідні процеси відбуваються без безпосередньої участі бажання і волі людини. Крім дихання, серцебиття, діяльності залоз внутрішньої секреції, до таких процесів відноситься акт дефекації, який дозволяє очистити організм від відходів травлення і значно полегшити стан людини.

Як відбувається спорожнення кишечника в нормі

Дефекація - це чудо біомеханіки

Дефекація - це складний процес, який є наслідком прийому їжі, і вимагає гармонійної взаємодії багатьох факторів, в більшості своїй не залежать від волі людини.

• Пусковим механізмом або стартом всього процесу є сигнали, що надходять від чутливих клітин прямої кишки під час її розтягування каловими масами. З віком чутливість даних клітин або по-науковому рецепторів, поступово знижується і для старту процесу спорожнення кишечника потрібно більший вплив. Найбільш чутливою зоною є нижня частина ампули прямої кишки, тому людина відчуває найсильніші позиви до дефекації і дискомфорт в животі, коли перебувати у вертикальному положенні. Звідси висновок: запор у лежачого хворого - Справа звичайна.
• Далі відбувається мимовільне скорочення поздовжніх м`язів сигмовидної і прямої кишки, які намагаються виштовхнути калові маси з кишечника. Даний процес мимовільний і впливати на нього людина не в силах, принаймні без застосування деяких препаратів.
• А ось розслаблення кругових м`язів ануса піддається контролю людини, саме завдяки цьому, ми спорожняти кишечник, коли є можливість, а не на першу вимогу кишечника. Але, незважаючи на можливий контроль кругової м`язи ануса, тонус її при скороченні поздовжніх м`язів дистальних відділів товстого кишечника, знижується, тому довго терпіти не вийде.
• Коли людина, відчувши позиви до дефекації, усамітнився і вирішив не сперечатися з природою в необхідності спорожнення кишечника, відбувається розслаблення лоно-ректального м`яза, що провокує опущення тазового дна і розширення аноректального кута. Якщо анальний сфінктер в цей час розслаблений, відбувається евакуація калових мас з кишечника.

Найбільш ефективно всі процеси відбуваються в положенні людини "на корточках" або як кажуть в народі: «в позі орла». Навіть при всіх досягнутих технологіях людині не вдасться побороти природу, в плані здійснення дефекації. Створений геніальної людською думкою унітаз, звичайно, сприяє підвищенню комфорту, але також ускладнює життя людям схильним до хронічних замків, так як в положенні сидячи порушується гармонійна діяльність м`язів малого тазу. Зміна пози може привести до самоусунення запорів у деяких хворих.

простота звичаїв

У світі дуже багато культур, де акт дефекації не вважається чимось брудним або неестетичним. В Африці невимушено присісти, "де приспічило", дозволяється не тільки дітям, а й дорослим. А в Індії донині використовують унітази спеціальної конструкції, на яких можна гордо сидіти як орел, і ніяких тобі труднощів!

Вегетативна нервова система в процесі дефекації

Дефекація - це диво біохімії! Всі перераховані вище взаємодії знаходяться під контролем вегетативної нервової системи: її симпатичного і парасимпатичного відділів, які мають протилежну дію і не підконтрольні волі людини. Симпатична система сприяє затримці стільця і появі апетиту, а парасимпатична стимулює дефекацію і пригнічує бажання прийому їжі.

Симпатичної і парасимпатичної відділи, як правило, функціонують в опозиції один до одного. Однак, це природне протистояння краще розглядати як взаємодоповнюючі функції, а не як взаємовиключні. Симпатична нервова система може бути розглянута як система швидкої реакції, система захисту і мобілізаціі- а парасимпатична діє більш повільно, завдяки її активації відбувається зволоження слизових всіх органів, зволоження очей і виділення сліз, зволоження слизової рота, нудота і блювота за рахунок рясного відділення шлункового вмісту , зволоження кишечника і пронос. Парасимпатична нервова система запускає і акт дефекації.

Функція ПСНС, головним чином, відбувається під дією ацетилхоліну як медіатора нервових процесів, холецистокінін також впливає на ПСНС як нейротрансмиттер. Ацетилхолін діє на два типи рецепторів, на мускаринові рецептори і на нікотинові холинергические рецептори.

При порушенні всього цього злагодженого біохімічного оркестру кишечник не працює. Акт дефекації порушується. Особливо вплив цих біохімічних антагоністів помітно на кращих людей, які без сигарети практично не можуть сходити в туалет. Справа в тому, що нікотин є потужним стимулятором парасимпатичної нервової системи, виступаючи в ролі своєрідного проносного.

У нормі активація ПСНС відбувається близько 5-7 ранку, і якщо організму не заважати акт дефекації відбувається регулярно вранці в цей час. Відсутність стільця вранці - показник збою біоритмів. Найкраще біоритми вивчені і описані в китайській медицині, згідно енергій Янь і Інь час активності меридіана товстої кишки доводиться на 5-7 ранку і цей час активність Інь. Стримування природних процесів особливо погано для жінок. Китайські мудреці вважали, що придушення дефекації, рівно як і її примусове виконання дуже шкідливо для організму.