Імбир від застуди та кашлю. Як корінь допоможе при хворобі?

Добридень! Уже кілька тисячоліть люди використовують імбир для боротьби з простудними захворюваннями. І судячи з сьогоднішньої популярності цієї рослини, ефект від його застосування дійсно є.

Я, на жаль, дізнався про імбир зовсім недавно і ще не встиг перевірити його в «бойових умовах», але зараз регулярно п`ю імбирний чай для профілактики застуди та зміцнення імунітету. Подивимося, якою буде результат.

Кому-то, напевно, цікаво за рахунок чого імбир так корисний при застуді. Спеціально для вас я надрукував кілька абзаців на цю тему. Якщо ж вас анітрохи не цікавить теорія і хочеться швидше перейти до дій, то можете пропустити цю частину.

Чому імбирний корінь допомагає при застуді?

Багато що пояснюється тим, що ефірна олія імбиру має бактерицидну дію. А масла цього в корені є досить багато. Пари ефірного масла мають здатність знищувати шкідливі мікроорганізми.

Також імбир містить безліч вітамінів і мікроелементів, які покращують імунні процеси. Це особливо важливо при хворобі, адже імунній системі в цей час доводиться активно витрачати корисні речовини. А імбир заповнює їх недолік.

До речі, користь імбиру була офіційно доведена вченими. У 90-х роках англійські вчені провели наступний експеримент.

Дослідниками була штучно створена середовище, наповнене вірусами (подобу атмосфери в автобусі в період масових простуд). Людей, поміщених в цю середу умовно розділили на дві групи. Першій групі медики щодня давали імбирну настоянку, а другий під виглядом настойки отримував плацебо.

У 97 з 100 чоловік першої групи опірність організму значно підвищилася. З другої ж групи тільки 15% могли похвалитися таким результатом. Цей досвід довів, що за допомогою всього лише одного народного засобу можна добре поліпшити захист від хвороб.

Відео: імбирний чай | БОМБА ВІД ПРОСТУДИ І для схуднення | Як приготувати імбирний чай (рецепт)?

«Імбирні» рецепти від усіх симптомів застуди

Найпоширеніший засіб - це імбирний чай. Його слід приймати як при найперших ознаках хвороби, так і в разі, коли застуда вже розташувалася в вашому організмі.

Рецептів імбирного напою існує чимало, деякі з них ви можете дізнатися з цієї статті (Скоро з`явиться). Що стосується обсягів, то пити чай з імбиру потрібно 3-5 разів на день.

Імбир від болю в горлі.

Відео: Рецепт від кашлю і болю в горлі з меду, меленого перцю і імбиру!

При болю в горлі імбир можна використовувати в сирому вигляді або готувати з нього відвар для полоскання. Перший спосіб, звичайно, простіше. Потрібно взяти шматочок імбирного кореня і покласти в рот. Імбир почне виділяти ефірну олію, що знищує віруси. Коли відчуєте, що масло перестає виділятися, надкусити імбир.

Для полоскання потрібно 2 чайні ложки сухого кореня залити склянкою води і варити протягом 15 хвилин. Коли відвар охолоне, полощіть горло 3-5 разів на день.

Дуже корисний імбир при застуді своєю здатністю боротися з кашлем.

Імбир проти сухого кашлю.

Натріть імбир і відіжміть 1 ч.л. імбирного соку, змішайте його 1: 1 з соком лимона. Залийте половиною склянки гарячої води і дайте настоятися 20 хвилин. Коли вода трохи охолоне, додати мед - 1 ч.л. Приймати по 1 ч.л. кожні 30 хвилин. Намагайтеся, трохи потримати ліки в роті, перед тим як проковтнути.

Імбир проти мокрого кашлю.

Відео: ЧАЙ від застуди імбирний, з медом, липовий. Як швидко позбутися видужати від простуди засіб

У гаряче молоко потрібно додати сухий імбир (1/3 ч.л. на склянку) і пити з медом. Для посилення ефекту можна додати куркуми «на кінчику ножа». Приймати 3 рази на день.

Для лікування нежиті також існує один цікавий рецепт.

В 1 ст. л. імбирного соку потрібно розчинити такий же обсяг цукру і закопувати суміш по 2 капели кілька разів на день. Обов`язково спробую цей рецепт, якщо буде закладений ніс. Думаю, цей спосіб більш комфортний, ніж той, що я використовую зараз (читайте про нього в статті «Як швидко позбавитися від нежиті?»).

При застуді імбирний корінь можна використовувати не тільки для заварки чаю, але і для інгаляцій. Рецепт дуже простий: капніть 2 краплі ефірного масла в гарячу воду, накиньте рушник і дихайте 5-7 хвилин.

І наостанок пропоную вам ознайомитися з рецептом імбирного настоянці, яку можна застосовувати для підвищення імунітету або лікування застуди, а так само для підвищення тонусу організму.

Для приготування потрібно 250 грамів очищеного імбирного кореня дрібно порізати і викласти в півлітрову скляну банку, залити горілкою. На два тижні відправте цю банку в темне і сухе місце, але не забувайте про неї - іноді діставайте і струшуйте.

Після двох тижнів, настоянку процідити і додати кілька чайних ложок меду. Вживати по чайній ложці двічі на день.

Як бачите, на кожен простудний симптом у імбиру знайдеться свою зброю alt =":)" class ="wp-smiley" / Gt; Користуйтеся!

А якщо ви вже маєте досвід застосування імбиру при застуді, то поділіться, будь ласка, їм в коментарях. Буде також дуже цікаво, якщо запропонуєте свій рецепт.